Dies ist eine der grundlegenden individuellen Meditationen,die regelmäßig geübt werden sollen.Im Zeiten großer Angst oder Niedergeschlagenheit oder wenn mann schwere Verantwortung übernimmt, ist es sinnvoll, sie täglich zu machen.
Fülle einen Becher mit Wasser.Füge mit einem Messer drei Prisen Salz hinzu, und rühre gegen den Uhrzeigersinn um.
Setze dich hin, mit dem Becher in deinem Schoß.Laß deine Ängste, Sorgen, Zweifel, Haßgefühle und Entäuschungen in dein Bewußtsein treten. Betrachte sie als schwarzen Strohm , der beim Atmen aus dir herausfließt und von dem Salzwasser im Becher aufgelöst wird.laß dir zeit, bis du dich gründlich gereinigt fühlst.
Hebe den Becher empor.Atme tief , und fühle, wie du kraft aus der Erde zeihst.Laß die Kraft in das Salzwasser fließen,bis du visualisieren kannst, wie es in weißem Licht erglüht.
Nippe an dem Wasser.Wenn du es auf der Zunge spürst, wisse, daß du die Kraft zu reinigen und zu heilen aufgenommen hast.Furcht und Kummer wurden verwandelt in die Kraft der Veränderung.Gieße das restliche Wasser in fließendes Gewässer.
Fortsetzung über Schutzkreisaktivierung folgt.