Hallo zusammen,
ich hab ein Anliegen und vielleicht kann mir ja jemand Denkanstösse geben.
Folgendes passiert mit mir: ich werde unruhig, bekomme Herzrasen und bin unkonzentriert, auch den Alltag betreffend....kann kaum sprechen in der Zeit und bin dann total ausgelutscht emotional.
Das vergangene WE war sehr hart, es fing Freitag gegen Mittag an und hielt bis heute Vormittag. Dann war es schlagartig vorbei. Es war nur eine Frage der Zeit bis das Tele klingelte. Es war mein Sohn, er war diesmal also der Grund für meine Unruhe...
Ich hab das öfter, so eine Phase, mal länger mal kürzer und immer folgt dann was...nicht unbedingt immer negatiy...
Sehr schwammig das Ganze, ich weiß, aber ich fange auch erst jetzt an, mich damit auseinander zu setzen. Aus der Not heraus, da es mich dieses Mal total lahm gelegt hat.
Ich wüsste nun gerne, ob ich das irgendwie lenken kann, oder zuordnen?
Hoffentlich versteht hier einer das wirre Zeug :shock:
Danke!!