Hallo Caressa7
ich habe deine Frage nicht so ganz verstanden, ich bin noch nicht fit. Soll es ein Buch nur über den Körper sein?
Es gibt unwahrscheinlich viele Bücher über Selbstliebe, Selbstwert, die aber nicht nur den eigenen Körper abhandeln sondern uns als Ganzes, also Körper, Geist und Seele.
Ich habe mal 2 herausgesucht:
Wahre Kraft kommt von Innen - Louise L. Hay
Der wunde Punkt -Wayner W. Dyer
Du kannst aber auch mal unter
Wishcraft - Vom Wunschtraum zum erfüllten Leben - Barbara Sher
Lass dich nicht verbiegen - Horst Conen-
Loslassen und glücklich sein - Hugh Prather -
Ich vergebe - Colin C. Tipping -
Jetzt! Die Kraft der Gegenwart - Eckhart Tolle - usw.
nachsehen.
Deine Selbstliebe und Selbstwertgefühlt wachsen in dem Moment, an dem du in die Aktivität gehst, anfängst authentisch zu leben und die Selbstbestimmung über dein Leben übernimmst. Daher passen eigentlich so viele Bücher zu deinem Thema. Ich habe aus allen immer einige Erkenntnisse mitgenommen, was gerade so als Lernprozess angestanden hat.
Viel Erfolg und
lg. alishari