Liebe patatina...
oft ist es so, dass uns das Unbewusste oder das, was wir von uns selbst (noch) nicht wissen, einen Streich spielt und einen Strich durch die Rechnung mit Kilos macht...
Die Frage ist, auf was Du Dich in Gedanken konzentrierst, wenn Du daran denkst, Dich leichter zu fühlen???
Siehst Du vor Deinem Inneren Auge immer Essen, was Du Dir nicht gönnen darfst???
Oder konzentrierst Du Dich auf DAS GEFÜHL - wie Du GUT Dich FÜHLST mit weniger Pfunden???
Ich kann Dir eine monatliche Fitness-Zeitschrift empfehlen, die sich speziell mit diesen Themen und weiblicher Problematik beschäftigt und sehr inspirierend und bestärkend ist.
Ausserdem gibt es jeden Monat zwei Berichte über Frauen, die den Mut gefunden haben, es für sich selber gut zu machen
Das Magazin heißt SHAPE und kostet ca. 2,50 Euro.
Vielleicht wäre es auch etwas für Dich???