idith_12313992Warum positiv denken so wichtig und so schwer ist
Hallo AngelJ
gerade in schweren Zeiten ist positives Denken wirklich schwer, aber am wichtigsten. Warum es so schwer fällt? Macht der Gewohnheit, ein negativer Gedanke wiegt zehnmal so viel wie ein Positiver. Nur sich einfach einzureden, nützt nichts. Kannst Du visualisieren? also Dir etwas vor deinem inneren Auge vorstellen? Dann mach das zusätzlich, mal dir kurz vorm Einschlafen dein Leben so aus, wie Du es gerne hättest, was Dir die Kartenleger vorausprognostiziert haben, so farbig und lebendig wie Du kannst. Les ein paar Zeilen oder Seiten in deinem Positiv-Denken-Buch vorm Einschlafen und dann lass es los. Wichtig ist, daß Du das alles gedanklich loslassen kannst, lenke Dich ab, geh spazieren, such Dir eine Ablenkung, die dich wirklich fesselt - damit Du auf andere Gedanken kommst, das ist jetzt sehr wichtig, daß du gedanklich davon wegkommst. Geh viel raus, vor allem jetzt wo es langsam wärmer wird, am besten in Waldnähe, Bäume geben einem viel Kraft. Tanke sonne und frische Luft und lass alles einfach laufen.
Dann kann es auch wahrwerden - aber wichtig ist das gedankliche los- und laufenlassen.
Viel Glück
Anjouli
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...und die Hoffnung stirbt zuletzt